Eenmalig voedingsadvies

• Ben je benieuwd of je gezond eet en de juiste voedingsstoffen binnen krijgt?
• Je wil afvallen, maar je hebt alleen hulp nodig bij de eerste stap?
• Wil je weten hoe je ingrediënten kunt vervangen bij een allergie of intolerantie?

Of je wil advies en verduidelijking welke voeding wel of niet geschikt is in het kader van
gezondheidsklachten?

“Een goed plan is het halve werk”

We starten met een intake van 60 minuten. Na de intake ontvang je een persoonlijk voedingsplan dat is afgestemd op jouw energie- en voedingsbehoeften, leefstijl en doelen. Een praktisch startpunt dat je helpt om zelf aan de slag te gaan.

Inclusief:

• Berekening energiebehoefte en -verbruik
• Persoonlijk plan met doelstellingen
• Voorbeeld dagmenu
• Praktische voedingsadviezen
• Variatielijst met gezonde productkeuzes
• Recepten en tips

Plan direct een eenmalig voedingsadvies in.